Pantangan untuk Penderita Penyakit Liver

Pantangan untuk Penderita Penyakit Liver - Apakah anda memiliki keluhan penyakit liver? Rasanya wajib bagi anda untuk mengetahui beberapa jenis makanan apa saja yang termasuk ke dalam pantangan makanan penyakit liver yang harus dihindari oleh penderitanya.

Pantangan untuk Penderita Penyakit Liver 

• Hindari makan buah-buahan seperti : durian, nanas, nangka, anggur
• Daging sapi, daging kambing atau daging ayam yang berlemak
• Hindari Seafood, speerti : udang, cumi-cumi, kepiting, kerang, dll.
• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol dan bahan pengawet (bahan kimia).
• Hindari mengkonsumsi makanan yang dipanggang atau makanan yang digoreng berulang kali, nasi kemarin.
• Hindari asap rokok, terutama jika anda adalah perokok aktif, mulailah hentikan kebiasaan merokok, karena ini akan memperparah penyakit liver yang anda derita.

Anjuran bagi penderita penyakit liver :

• Konsumsi sayur segar, seperti : kubis, leunca, buncis, wortel, pare, brocoli, sambung nyawa, bit dan bawang putih.
• Konsumsi jus buah : belimbing manis, apel malang, jeruk, pepaya, jambu biji, tomat.
• Perbanyak mimum air putih
• Apabila mengkonsumsi sayuran yang dimasak sendiri, bisa ditambahkan bumbu dari tanaman herbal, seperti pegagan, sambung nyawa, mahkota dewa, daun salam,dll
• Hindari stress dan tingkatkan keyakinan untuk sembuh.

Itulah beberapa jenis pantangan makanan penyakit liver yang harus dihindari oleh penderitanya. Menerapkan gaya hidup dan pola makan yang sehat secara disiplin adalah langkah utama yang sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan menghindari berbagai serangan penyakit, terutama penyakit liver.

Hindarilah beberapa makanan pantangan untuk penderita penyakit liver, ini akan membantu proses penyembuhan yang sedang anda jalani. Karena dengan pengobatan penyakit liver yang disertai dengan pola makan yang sehat, tentunya akan mempercepat proses penyembuhan. Terima kasih, selamat mencoba..