Pantangan untuk Penderita Penyakit Gula Darah

Pantangan untuk Penderita Penyakit Gula Darah - Berikut ini adalah beberapa jenis pantangan makanan penyakit kencing manis yang tentunya tidak boleh dikonsumsi oleh penderitanya. Karena jika penderita penyakit gula darah (kencing manis) mengkonsumsinya, maka resiko meningkatnya kadar gula dalam darah akan semakin meningkat.

Pantangan untuk Penderita Penyakit Gula Darah

1. Sumber karbohidrat tinggi

 

Penyebab naiknya kadar gula dalam darah secara drastis adalah karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat tinggi. Bagi Anda yang memiliki keluhan penyakit diabetes mellitus atau penyakit kencing manis, batasilah konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi, sesuai dengan anjuran dokter. Adapun beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi adalah sebagai berikut : beras putih dan segal hasil olahannya seperti nasi, bubur dan lontong.

2. Mie, spaghety dan roti

Ke-3 jenis makanan tersebut tidak boleh dianggap remeh, semuanya mampu menjadi pemicu naiknya kadar gula darah. Makanan-makanan yang tersebut dibuat dari tepung, gandum, dan beras dan telah diketahui bersama bahwa tepung beras merupakan salah satu bahan pokok yang berperan dalam meningkatkan kadar gula dalam darah.

3. Buah dengan kadar gula tinggi

Beberapa jenis buah-buahan yang harus dihindari oleh penderita penyakit gula darah adalah : mangga, pisang, nangka, dan durian. Untuk menyiasatinya, penderita penyakit diabetes ini dapat mengkonsumsi buah apel, jeruk dan pir.

4. Kafein dan alkohol

Kedua jenis minuman ini tidak dianjurkan oleh penderita penyakit diabetes mellitus. Minuman tersebut dapat memperberat kinerja hati dan pankreas, dan pankreas sendiri adalah organ tubuh yang berfungsi untuk memproduksi hormon insulin, dan kita tahu bahwa insulin ini adalah hormon yang bermanfaat untuk menyeimbangkan dan menstabilkan kadar gula dalam darah.

5. Makanan tinggi lemak

Makanan yang tinggi akan lemak seringkali akan memberikan asupan kalori yang berlebih, dan kandungan nutrisi yang kurang. Hal inilah yang memicu terjadinya obesitas atau kegemukan pada seseorang, sedangkan obesitas adalah salah satu faktor utama yang menjadi penyebab timbulnya penyakit diabetes.

6. Olahraga terlalu berat

Kondisi fisik penderita penyakit gula darah ini lemah akibat adanya kadar gula yang tinggi, diasarankan pada penderita penyakit kencing manis untuk melakukan olahraga yang ringan dan jangan terlalu berat. Hal ini karena dikhawatirkan tubuhnya akan mengalami dehidrasi dan memperburuk kondisi kesehatan penderita penyakit diabetes melitus itu sendiri.

Untuk dapat menghindari resiko naiknya kadar gula dalam darah secara drastis, maka hindarilah beberapa makanan yang termasuk ke dalam pantangan untuk diabetes yang telah kita sebutkan di atas. Pilihlah makanan sehat dalam menu keseharian Anda sesuai anjuran dokter. Hal ini tentunya akan sangat berpengaruh terhadap proses penyembuhan yang sedang Anda jalani, agar dapat berlangsung cepat dan efektif. 

Selain menghindari pantangan makanan penyakit gula darah, Anda juga harus memilih solusi pengobatan yang tepat baik itu melalui pengobatan medis ataupun secara alami, silakan simak sajian informasi obat untuk penderita penyakit gula darah.

Itulah beberapa jenis pantangan makanan bagi penderita penyakit diabetes mellitus. Semoga sajian informasi pantangan untuk penderita penyakit kencing manis yang kami berikan ini bermanfaat. Terima kasih..

Baca Selengkapnya →

Pantangan untuk Penderita Penyakit Tumor Lambung

Pantangan untuk Pederita Penyakit Tumor Lambung - Berikut ini adalah sajian lengkap mengenai beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki keluhan penyakit tumor lambung. Karena jika penderita penyakit tumor lambung mengkonsumsi sembarang makanan, maka bukan hal yang tidak mungkin penyakit yang sedang dikeluhkan akan menjadi semakin parah.

Pantangan untuk Penderita Penyakit Tumor Lambung

• Makanan yang sangat asam atau pedas, seperti cuka, cabai, merica. Jenis makanan ini dapat merangsang perut dan merusak dinding lambung
• Makanan yang sulit dicerna dan dapat memperlambat pengosongan lambung. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung, seperti makanan berlemak, kue tart, coklat dan keju.
• Maknaan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga mengakibatkan cairan lambung dapat naik ke kerongkingan, seperti alkohol, coklat, makanan yang tinggi akan kandungan lemak, dan gorengan.
• Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung, seperti kopi, anggur putih, saru buah sitrus, dan susu.
• Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas, seperti sawi, kol, nangka, dan alkohol atau minuman bersoda.
• Makanan yang terlalu tinggi serat, seperti kedondong dan buah yang dikeringkan.

Bagi Anda yang memiliki keluhan penyakit tumor lambung, sebaiknya hindari mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang telah disebutkan di atas. Hal ini dilakukan untuk mencegah resiko semakin parahnya penyakit tumor lambung yang diderita, dan tentunya untuk menunjang proses pengobatan yang sedang dijalani agar berlangsung dengan lancar.

Selain harus menghindari pantangan makanan bagi penderita penyakit tumor lambung. Anda juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang telah dipercaya mampu meringankan gejala penyakit lambung itu sendiri, diantaranya adalah pisang, oatmeal, biji-bijian, daging tanpa lemak dan sayuran hijau.

Terima kasih telah menyimak sajian informasi pantangan untuk penderita penyakit tumor lambung. Semoga bermanfaat..

Baca Selengkapnya →